黒田真由｜梅田のオイルマッサージ・リラクゼーション『ほのほの』

「春」は「始まり」の季節。寒さに身を硬くして、閉じこもっていた季節が終わり、心身が目覚め解き放たれる、、、。そう！リフレッシュの季節です。そろそろ冬眠から目覚める出す季節ですよ。アロマテラピーでリフレッシュして、うきうき気分で春をむかえましょう♪ &n...

春ですね～(*’ω’*) 春の紫外線量は、実は真夏にも負けないほど強力で、うっかり紫外線対策を忘れてしまうと、気づけばなんだかお肌が黒くなってる・・・なんてことも！春こそ、最も紫外線対策に注意が必要な時期。ということで今回は、春に行...

肩こりや首の痛みはよく耳にしますが、『腕肩こり』があるのはご存じでしょうか？腕の疲労は意外と自覚症状が無く見落としがちです。放っておくと色々な症状につながっていきます。腕を酷使するお仕事はもちろん、デスクワークの方もかなり疲労します。 &...

たまにお客様から、｢オイルマッサージとボディケア(もみほぐし)だとどっちのほうがいいの？｣と質問を受けます。これの回答は、｢お疲れの状況にもよります｣です。個人的には、オイルマッサー...

ストレスを完全に無くすのは難しいので、ストレス解消に役立つといわれる食べ物を日常から摂取していくようにしましょう。イライラを抑えてくれる食べ物として、カルシウムとマグネシウムが豊富に含まれている食材をチョイスします。カルシウムはイライラに効果的だということ...

黒田真由｜梅田のオイルマッサージ・リラクゼーション・小顔矯正・フットマッサージ